Actividades que pueden realizar las personas mayores
Como cualquier otra persona, las personas mayores, independientemente de su edad, necesitan hacer tiempo para actividades que los llenen. Estos ayudan a prevenir enfermedades y lo mantienen en buena forma. Además, con ellos se aumenta la motivación y el estado de ánimo, y se ejercita la memoria y la creatividad.
Desde Residencia de Sesma contamos con un gran abanico de programas de terapia ocupacional y diferentes actividades que les ayuda a estimular de manera cognitiva, fomentar la socialización y mejorar las capacidades físicas. A continuación, te explicamos algunas de ellas:
Taller de estimulación cognitiva
Se organizan talleres didácticos y dinámicos en los que los residentes pueden desarrollar actividades y ejercicios para mejorar o mantener la actividad neuronal. El objetivo es que mantengan sus capacidades cognitivas en un nivel óptimo y faciliten la interacción social a través del trabajo en grupo.
Taller de cine
Las películas tienen la capacidad de ver otras perspectivas y transportar al público a otros mundos, ficticios o reales. En este caso, las personas mayores podrán revivir los clásicos cinematográficos de su época o películas más recientes, todo depende del gusto.
Taller de psicomotricidad
El objetivo es mantener a las personas mayores en buena forma y encontrar formas de controlar su autonomía. El taller está dirigido por profesionales cualificados y con experiencia, ya que se realizarán ejercicios físicos adaptativos que ayudarán a reducir el proceso de envejecimiento.
Excursiones y paseos
El senderismo y las caminatas son una forma de mantenerse saludable y mejorar su estado de ánimo. La residencia puede organizar visitas guiadas en grupo por la ciudad para disfrutar de las calles.
Fuente: https://www.qmayor.com/sociedad/residencias-de-ancianos-2/
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